Doğadan gelen iki eşsiz lezzetin birleşimi: Kuşburnu ve Hibiskus Çayı!
Bağışıklığı güçlendiren, enerji veren ve doğal ferahlık sunan bu çay, zengin antioksidan ve C vitamini içeriğiyle sağlığınıza dost bir seçenektir. Üstelik hazırlaması da son derece kolay!
Malzemeler:
1 yemek kaşığı kuşburnu ve hibiskus çayı karışımı
1 büyük bardak (250 ml) kaynar su
Demleme Yöntemi:
Klasik Demleme:
Çay karışımını porselen veya cam bir demliğe koyun.
Üzerine kaynar su ekleyin ve 10-15 dakika demlenmeye bırakın.
Süzerek fincana alın ve isteğe bağlı olarak bal veya limon ile tatlandırın.
Soğuk Demleme (Cold Brew):
Çayı cam bir sürahiye koyup üzerine 1 litre soğuk su ekleyin.
Buzdolabında 8-12 saat bekletin.
Süzdükten sonra nane yaprakları veya limon dilimiyle servis edin.
Kaynatma Yöntemi:
Çayı bir tencereye koyup 2 bardak su ekleyin.
Orta ateşte 5-7 dakika kaynatın.
Ocaktan alıp 5 dakika dinlendirin ve süzerek servis edin.
Faydaları:
Bağışıklık Sistemi Desteği: Yüksek C vitamini içeriği, vücudunuzun doğal savunmasını güçlendirir.
Doğal Antioksidan Kaynağı: Kuşburnu ve hibiskus, serbest radikallere karşı savaşarak hücrelerinizi korur.
Sindirim Rahatlatıcı: Hibiskus, hafif bir detoks etkisiyle sindirime yardımcı olur.
Enerji Verici: Doğal içerikleriyle gün boyunca enerjik hissetmenizi sağlar.
Kuşburnu ve hibiskus çayı, hem lezzetli hem de sağlıklı bir içecek arayanlar için harika bir seçim. İster sıcak ister soğuk tüketin, her yudumda doğanın enerjisini hissedeceksiniz.
